CUESTIONARIO DASS-21
Este instrumento es una escala, consta de 21 preguntas que nos ayudan a medir los niveles de ansiedad, depresión y estrés, estas 3 condiciones son comunes y tratables, y la recuperación es posible.

En la mayoría de las ocasiones el luchar solo es demasiado difícil y uno de los más importantes pasos (a veces el más difícil) es contarle a alguien cómo te sientes. Agradecemos tu confianza.

El tener alguien que te apoye y ayude es muy importe, por eso; Farmacias del Ahorro está para apoyarte, por favor comparte con el médico el folio de tu cuestionario, él está capacitado para poder acompañarte en el camino hacia un bienestar emocional.
Datos Generales
* Nombre * Apellido Paterno Apellido Materno * Sexo
* Fecha Nacimiento * Edad: * Telefono * Estado
+
Clave País + Número telefónico (10 dígitos)
Por favor lea las siguientes afirmaciones y coloque un círculo alrededor de un número (0, 1, 2, 3) que indica en qué grado le ha ocurrido a usted esta afirmación durante la semana pasada. La escala de calificación es la siguiente:
0: No me ha ocurrido;
1: Me ha ocurrido un poco, o durante parte del tiempo
2: Me ha ocurrido bastante, o durante una buena parte del tiempo
3: Me ha ocurrido mucho, o la mayor parte del tiempo.
Cuestionario
* 1. ME HA COSTADO MUCHO DESCARGAR LA TENSIÓN
* 2. ME DI CUENTA QUE TENÍA LA BOCA SECA
* 3. NO PODÍA SENTIR NINGÚN SENTIMIENTO POSITIVO
* 4. SE ME HIZO DIFÍCIL RESPIRAR
* 5. SE ME HIZO DIFÍCIL TOMAR LA INICIATIVA PARA HACER COSAS
* 6. REACCIONÉ EXAGERADAMENTE EN CIERTAS SITUACIONES
* 7. SENTÍ QUE MIS MANOS TEMBLABAN
* 8. HE SENTIDO QUE ESTABA GASTANDO UNA GRAN CANTIDAD DE ENERGÍA
* 9. ESTABA PREOCUPADO POR SITUACIONES EN LAS CUALES PODÍA TENER PÁNICO O EN LAS QUE PODRÍA HACER EL RIDÍCULO
* 10. HE SENTIDO QUE NO HABÍA NADA QUE ME ILUSIONARA
* 11. ME HE SENTIDO INQUIETO
* 12. SE ME HIZO DIFÍCIL RELAJARME
* 13. ME SENTÍ TRISTE Y DEPRIMIDO
* 14. NO TOLERÉ NADA QUE NO ME PERMITIERA CONTINUAR CON LO QUE ESTABA HACIENDO
* 15. SENTÍ QUE ESTABA AL PUNTO DE PÁNICO
* 16. NO ME PUDE ENTUSIASMAR POR NADA
* 17. SENTÍ QUE VALÍA MUY POCO COMO PERSONA
* 18. HE TENDIDO A SENTIRME ENFADADO CON FACILIDAD
* 19. SENTÍ LOS LATIDOS DE MI CORAZÓN A PESAR DE NO HABER HECHO NINGÚN ESFUERZO FÍSICO
* 20. TUVE MIEDO SIN RAZÓN
* 21. SENTÍ QUE LA VIDA NO TENÍA NINGÚN SENTIDO
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